cos na

Coś chyba źle zrozumiałeś... nie sądze żeby ktoś dostał opieprz za 10tyg Deca.... chyba że ten chłopaczek miał 15-16lat to by dostał opieprz nawet za kreatyne :) Buteleczki mają najczęściej stężenie 200mg/1ml ale są i inne np. 250mg w przypadku firmy British Dragon. Takie opakowania zbiorcze są robione przez firmy undergroundowe typowo na potrzeby [...]

NO NIE To jest taki temat, na który po prostu nie ma odpowiedzi... Na początku chciałem coś napisać, ale mi ręce opadły. Zszokowany i zadziwiony Pozdrawiam

[...] ale jak nabieram powietrza to...nie nie moge nabrac do konca bo bol to chamuje - to tak jak sie walnie sie w klate i nie mozna oddychac. Narazie sie zbytnio nie przejmuje, ale wole juz załozyc posta. Nie wiece co to moze byc dokładnie, zwykłe naderwanie czy cos innego? kiedy to przejdzie? Bo sie zapier...le i chce wkoncu zaczerpnac powietrza

Śniadania: 1) mleko - 400 ml płatki śniadaniowe - 60 g. odżywka białkowa (B: 30g , T: 8g , WW: 45g) 2) białka jajka - 3 jajko całe - 2 chleb żytni - 60 g, banan. (B: 25g T:11g WW: 40g) 3) chleb żytni 90 g wędlina chuda 100g ser żółty/biały 30/60 g B: 30g T: 5g WW: 40g 4) ser biały 120g chleb żytni 75 g banan (B: 25g T: 10g WW:40g) [...]

[...] tutaj tak ty jak i inni stali czytelnicy jest godna szacunku i podoba mi sie na max. Mam mala prosbe, czy moglbys zwrocic uwage niektorym czytelnikom, zeby zanim napisza cos, wstukaja nowy topic, albo wogole sie wypowiedza pomysleli troche. Serio, czytanie niektorych postow jest wrecz niemozliwe, brak ortografii, interpunkcji itd., itd., itd. [...]

Cześć, moja dziewczyna chcialaby "cos zrobic z brzuchem". Szczegolow nie znam, natomiast zapytala mnie jak powinna robic brzuszki, jak czesto i czy nie ma innych cwiczen ktore by jej pomogly "cos zrobic z brzuchem". Poniewaz zalezy mi na tym zeby dobrze wygladala to obiecalem ze sie dowiem od osob ktore maja wiedze w tym temacie jak, co i jak [...]

Ok to dobrze że rozsądnie do tego podchodzisz. W takim razie obserwuj forum, przykładowe cykle odnajdziesz w innych postach a jak z Tobą będzie wszystko oki i zdecydujesz sie już na cykl to przyjdź tu jeszcze raz i napewno rozpatrzymy Cie indywidualnie i coś pomożemy. Pozdrawiam.

wez sobie moze polz sie na stole... zebys tlow mial poza nim (od dolu gdzies do pasa na stole) niech Cie ktos trzyma za nagi albo cos zebys nie spadl i pochylasz sie w dol i w gore...tak jak na lawce rzymskiej :] mozesz do tego brac obciazenie... mi to cwiczenie (tylko ze robie na laweczce rzymskiej) wchodzi i to niezle bo martwego nie robie...

wygląda mi na ból pomocniczych mięśni wdechowych... ale ogolnie to bys musiał (jak jeszcze żyjesz ) dokładne objawy opisać co gdzie boli dokladnie , gdzie ten miesien i te pluca co na tej silce bylo a co do bólu przy oddychaniu to w archiwum cos znajdziesz

Znalazłem cos dla ciebie na Allegro: Poniżej 300zł: http://allegro.pl/show_item.php?item=22232018 - AND1 "MADNESS" czerwono-białe http://allegro.pl/show_item.php?item=22233607 - AND1 "MADNESS" niebiesko-białe Powyżej 300zł: http://allegro.pl/show_item.php?item=22231745 - AND1 "2CHI MID" czerwono-białe [...]

[...] obejzalem walke Mirka z Yamamoto no i .. jestem zniesmaczony :-/ To co wyprawial Cro Cop ehh Na poczotku Yamamoto wyciagnal reke w gescie przywitania , a Mirko ... zaje.bal mu lowa Pozniej Yamamocie cos wskoczylo do oka i po przerwie, wyciagnal znowu reke w gescie przeprosin a Mirek ... zaj.ebal mu lowa No ale fakt faktem ze Mirek to potega

weź sobie coś przeciwzapalnego-na początku spróbuj od aspiryny (choć troche oddychanie utrudnia) ale najlepiej idź do lekarza !! zeby nei bylo bo tak ciezko powiedzieć ale ogolnie moze jakiś masaż , sauna , coś odprężającego !!!!!! zestaw witamin !!

z tego co ja wiem to powodem łysienia może też byc stres i tu by sie to mogło zgadzać bo ostatnimi czasy cholernie się stresuje , musze cos z tym zrobić, a co do tych lekarzy to musze sie jak najszybciej wybrać... w każdym razie dzięki za odpowiedz , SOG oczywiście powędrował na twoje konto

do tej pory nie bralem nic (sama dieta) ale przyrosty byly bardzo male,czy ktos moze mi cos polecic(bialko czy kreatyna) cos co malo kosztuje bo kasy to nie mam za wiele,albo cos co starczy na dluzej,wiem ze kreatyna vitalmax jest tania,moze cos wiecej o tym napisac,z gory dzieki

jak stres to cos przeciwstresowego naturalnego : npo kup sobie KALMS , krople walerianowe , uspakajające itp gdzies tu w poście na ten temat było jakimś niedawno !! p.s to działa !!

[...] byc taka: Morliny morlinki dla dzieci o niskiej zawartosci tluszczu (B-19,6g, T-1,3g, WW-0g)? Czy to nie jest produkt przetworzony bo mam takie wrazenie? Moze lepiej kupic cos innego? 4. Jaki jesc chleb razowy? Zwykly razowy czy lepiej z miodem albo ziarnami czy inny? 5. Czy moge jesc smazonego kurczaka czy musze gotowac? Wiem ze im wyzsza [...]

[...] w tygodniu bardzo intensywnie . Mam diete redukcyjna , jem duzo chudego nabiału , owoce , gotowane warzywa ,cycki indyka , 6 posiłkow dziennie . Mam pytanko czy powineinem cos do tego dorzucic , jakies suplementy albo cuś ? Dużo sie ucze więc chodze pożno spać ok.12-1 czy hmb moge brac tak pozno? Bieganie zaczynam kolo 20 czy to nie za pożno [...]

obawiam sie ze nie długo skończe ćwiczyć........miałem zamiar ćwiczyć az wezme na klate 150 kg, ale w takim wypadku jesem w dołku.........ćwicze od 6 miesięcy...........od dwóch miesiecy nie widze zuełnie efektów.....na forum dowiedziałem sie ze za długo ćwicze jednym systemem wiec go zmieniłem(miesiąc temu).......i nic spadam w dół......2 [...]

wiem ze mnie zje..biecie.. ale zadam pytanko: czy mozna bez trenera cos poprobowac na takim manekinie? trenuje jj, sa tam elementy karate, troche mialem kontaktu z boksem.. z KF niestety nie.. ale chodzi mi o to, czy bez niczyjej pomocy mozna cos zalapac? nie zabijcie...

No to zamiast biegow wrzuc cos podobnnego-trucht w miejscu,lub jeszcze lepiej skakanka.Porzadna rozgrzewka powinna trwac ok 20 minut.Co do cwiczen-np.robisz wiekszy rozkrok,biodra ustawione frontalnie,tylnia noga na:palcach,bokiem,na piecie,za kazdym razem 20 powtorzen(dociskasz tulow w dol)-trroche ciezko to wytlumaczyc;),inne cwiczenie-stajesz [...]